Beneficios de la Hipnoterapia para Reválidas y Exámenes

Si has tenido dificultad para aprobar reválidas y exámenes, o salir airoso en cualquier tipo de prueba, la hipnosis, la hipnoterapia y las regresiones te pueden ayudar.

Para muchas personas, las palabras «reválida» y «exámen» tiene una carga energética o emocional fuerte que puede ir desde estrés e inseguridad hasta ansiedad, miedo o pánico.  Esto se debe mayormente  a experiencias del pasado o simplemente  a que las metas profesionales, económicas y sentimentales de algunos dependen de aprobarlos.

Lo interesante es que, aunque una gran mayoría de las personas que revalidan o toman exámenes  conocen la materia a examinar, no logran pasarlos. Muchos no obtienen los resultados esperados aun después de invertir grandes cantidades de dinero preparándose

Por ejemplo, en Puerto Rico sólo un 38 a 42% tienen éxito en la reválida de abogacía.

3 Pasos para mejorar tus posibilidades en reválidas y exámenes con técnicas de PNL

En mi experiencia con la hipnoterapia y las regresiones hay una serie de etapas asociadas a tener éxito en el proceso de tomar exámenes.  Estas etapas son:

1. Estudiar en las condiciones adecuadas

Para muchos el sentarse a estudiar es la etapa más difícil del proceso. Existen varios factores importantes a considerar:

a) el tener un trabajo a tiempo completo y al final del día estar cansados para sentarse a estudiar.

b)  el haber terminado recientemente los estudios y simplemente “tener que tomar otro examen más”.

c) conflicto con otras prioridades que proveen más entretenimiento.

d) el haber fracasado anteriormente en el mismo examen y tener que repetirlo.

e) las demandas e incomprensión de parejas que no entienden la importancia del examen para la persona.

2. Sesiones de hipnoterapia para mejorar la concentración y memoria

Según mi experiencia como hipnoterapeuta, resulta muy interesante que la mayoría de las personas que solicitan los servicios para reválidas y otro tipo de exámenes lo hacen porque experimentan problemas de concentración y memoria.  Cuando realizamos el historial, inmediatamente sobresalen los niveles de estrés y ansiedad que experimenta la persona.

Lo primero que enfocamos para mejorar la concentración y la memoria es reducir los niveles de estrés. Una vez se reducen, la persona recupera su capacidad de concentrarse y de retener lo que estudia. Al mismo tiempo en hipnosis se le dan unas sugestiones específicas para retener y recordar fácilmente,  sin esfuerzo.

3. Cambiar las Creencias limitantes relacionadas a capacidades

La mayoría de nosotros estamos ajenos al impacto que tienen las creencias  tanto en nuestro desempeño  académico como en todas las áreas de nuestra vida. Las creencias son una fuerza poderosa que nos impulsa en la dirección de lo que creemos.

Lo más interesante es que nos repetimos nuestras creencias constantemente sin tan siquiera estar conscientes de su efecto e implicaciones en nuestro diario vivir.

En hipnoterapia he visto personas con creencias tales como: “siempre la paso a la tercera”, “de mis amistades de la clase sólo uno la pasó”, “aunque me gradué con excelente promedio, ¿y si no paso el examen?”, “el examen es muy difícil”, etc.

¿Qué creen que va a pasar con estas personas? Muy probablemente sus creencias van a afectar su desempeño si no hay otros factores que mitiguen el efecto.

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Etapa Pre-examen y las beneficios de las Regresiones

Las situación más común es la ansiedad anticipatoria.

He tenido varios casos donde la ansiedad anticipatoria, asoma su cara dos o tres semanas antes del día del examen. El rendimiento disminuye significativamente. Pero, utilizando regresiones la persona identifica la etapa de la vida donde se formó esa experiencia. Una vez neutralizados los efectos en su mente entonces recupera su rendimiento.

Es el equivalente a arrancar una hierba de raíz, en lugar de sólo cortar el tallo y dejar las raíces. Si se dejan las raíces, eventualmente surgirá otra vez.

Beneficios de heber hecho hipnoterapia cuando se presenta el examen

Durante las reválidas y exámenes el manejo del tiempo, la fatiga mental y el cansancio físico son las mayores preocupaciones. Eso lo manejamos combinando varias técnicas de hipnosis y neurolingüística cuya meta es que el tiempo no sea una preocupación y la persona experimente la certeza interior de que tiene el tiempo que necesita para contestar el examen.

Otro elemento importante durante el examen son las dudas relacionadas a las contestaciones en exámenes que incluyen el escoger la mejor contestación, especialmente cuando hay duda.  La mayoría de las personas saben la contestación correcta pero dudan. En el estado de hipnosis les enseñamos a confiar más en su intuición. En realidad muchos clientes nos confirman que si hubiesen seguido su intuición los resultados fueran diferentes.

Elimina con hipnosis los bloqueos de haber fallado anteriormente

Probablemente de todas las situaciones discutidas anteriormente la que más peso emocional y energético tiene para mis clientes es haber fracasado anteriormente. El peso que conlleva haber fracasado impulsa a las personas a posponer el estudiar o buscar ayuda. En el artículo Procrastinación o el acto de posponer te ofrezco diferentes estrategias para para manejarla.

Para muchas personas el fracaso está asociado a su autovalía como seres humanos. Esa percepción es lo primero que la persona necesita cambiar para poder tener la energía y la motivación para sentarse a estudiar nuevamente. Debemos recordar que no existen fracasos,  sino experiencias y retroinformación.

Durante los años que llevo en la práctica de la hipnosis y regresiones he visto un numero considerable de personas que por diferentes razones no han pasado reválidas y exámenes. Pero tan pronto descubren que tienen posibilidades con tan solo resolver sus obstáculos internos comienzan a ver la luz al final del túnel.

Conclusión

El uso efectivo de la hipnosis, las regresiones, la neurolingüística y los cambios de creencias son procesos que, combinados, tienen un efecto profundo y duradero en nuestra percepción de la vida y los resultados que obtenemos.

Esos resultados están asociados a nuestros sistemas de creencias. El mundo que percibimos es producto de todas nuestras experiencias, creencias, valores y actitudes, conocidos y desconocidos. Ellos se encuentran en nuestro interior y, por lo tanto, somos nosotros los llamados a cambiarlos y transformarlos.

Si te sientes atascado o frustrado por no haber pasado reválidas y exámenes es el momento de tomar acción, contáctame y programa tu primera cita.