La hipnosis, libérate de sus mitos y disfruta sus beneficios. Muchas personas se pierden de disfrutar los beneficios de la hipnosis debido a la cantidad de mitos asociados a ésta.
Una gran cantidad de las personas que acuden por primera vez a la oficina en busca de utilizar la hipnosis para resolver situaciones que se les ha dificultado resolver por otros medios lo hacen con miedo y temor, debido a estos mitos y conceptos equivocados sobre la hipnosis.
Desconocimiento General de la Hipnosis
Parecería que el desconocimiento de la hipnosis ocurre con la población en general pero lo interesante es que muchos profesionales de la salud y el bienestar humano tienen las mismas concepciones de la hipnosis. Esto es así en la gran mayoría de los países.
A veces he tenido clientes sentados frente a mi mirando hacía el piso o a los lados para no mirarme directamente a los ojos por temor a que “los pueda hipnotizar con la mirada”. Otros me preguntan si pueden traer a alguien que esté con ellos durante la consulta para que después les pueda relatar lo que ocurrió durante el proceso.
En otra ocasión me llamó una persona para preguntarme cuánto eran los honorarios por “hipnotizar y programarle” a su pareja de acuerdo a unas especificaciones que me iba a proveer. Como si su pareja fuera una computadora que alguien puede programar. Las historias son muchas y reflejan el desconocimiento que existe en la población en general.
Los Mitos de la hipnosis
Los mitos son producto de una combinación de factores entre estos los actos de magia, la hipnosis para el entretenimiento, las películas, los juegos de video y el desconocimiento general. ¿Cuáles son los mitos de la hipnosis?
Mito 1: La hipnosis es algo que te hacen
El más común de los mitos es que la hipnosis es “algo que le hacen a uno”. La realidad es que toda hipnosis es autohipnosis. Una persona tiene que consentir para poder llevar a cabo un proceso hipnoterapéutico. Todos somos hipnotizables si se dan las condiciones apropiadas.
La hipnosis es un estado de la mente donde la persona tiene la atención enfocada o concentrada en su interior. Es mirar hacia adentro. El proceso de hipnosis puede ser auto-inducido o mediante la participación de un profesional de la hipnosis cuya función principal es guiarnos hacia ese estado.
Mito 2: Estar dormido durante el proceso y no recordar.
FALSO ¿Alguna vez has tratado de hablar con una persona que esta durmiendo y sostener una conversación inteligente con ella? Si la contestación es que no se puede hablar con alguien que está durmiendo entonces, exactamente lo mismo sucede con la hipnosis. Si nos dormimos en la sesión hipnoterapéutica entonces no podemos llevar a cabo el proceso. Cuando estamos en ese estado escuchamos todo lo que ocurre y podemos sostener una conversación inteligente con el profesional de la hipnosis. De hecho la persona tiende a estar más consciente de las cosas que ocurren en su interior.
En mi experiencia la mayoría de las personas recuerdan todo lo que ha ocurrido en el proceso y otros recuerdan inicialmente fragmentos de información. Todo dependerá de cuán profundamente experimentaron el estado. En su libro A Través del Tiempo, Brian Weiss nos indica que estar hipnotizados no significa que estemos dormidos ya que la mente o conciencia siempre se percata de lo que está ocurriendo.
Mito 3: La Hipnosis es mágica o un truco de magia
Mucha gente piensa que la hipnosis es mágica y llaman con la expectativa de resolver en una sesión de hipnoterapia situaciones que han estado experimentando por mucho tiempo. Aunque en ese estado la persona trabaja con rapidez en la solución de las situaciones que le aquejan, no hay tal cosa como curas milagrosas. Aunque sí hay como un 10% de los casos en que la resolución de los conflictos es sumamente rápida.
La ventaja de ese estado es que podemos acceder a nuestro propio poder sanador.
Mito 4: La Hipnosis y la pérdida de control
Otra de las grandes preocupaciones es la pérdida del control y que nos induzcan a hacer cosas que van en contra de nuestros valores, creencias o principios.
Imaginémonos por un momento que la reencarnación no es parte de nuestras creencias religiosas o filosóficas. Cuando la persona está experimentando el estado de hipnosis si le sugiero que se imagine yendo hacia el pasado y que abra una puerta y pase al otro lado. Hasta ese momento la persona no va a experimentar ningún conflicto porque pasar por una puerta lo hacemos diariamente. Ahora si le añado la sugerencia de que al pasar la puerta se encuentra en “otra vida” entonces, la persona va a experimentar una tensión interna que probablemente lo saque del estado y me pregunte “¿por qué me sugieres que vaya a otra vida si no creo en la reencarnación?”
Así que esas dos palabras “otra vida” va en contra de las creencias de la persona y ésta va a ejercer su control para emerger del estado de hipnosis.
Mito 5: Quedarse hipnotizado
El temor a quedarse en el estado de hipnosis también conocido como trance y no salir de éste, es otro de los mitos sostenido mayormente por las grandes producciones de Hollywood, en especial hoy en día con las producciones de películas de zombis. ¿No creen ustedes que la hipnosis estaría prohibida por el estado si existiera la posibilidad de que las personas no pudieran salir de ese estado?
Mito 6: Revelación de los Secretos
Hay personas que tienen secretos que han guardado celosamente por muchos años en las profundidades de su conciencia. Cuando llegan a la consulta la pregunta obligada es ¿Y si me saca algún secreto?
¿No creen ustedes que si mediante la hipnosis se le pudieran sacar secretos a las personas no sería más rentable ofrecerle los servicios a las agencias de inteligencia? Imagínense cuánto estaría dispuesta a pagar una agencia de inteligencia por los servicios de hipnosis si eso fuera posible. Nuevamente Hollywood, se ha encargado de perpetuar estos mitos.
La hipnosis no es un suero de la verdad que de alguna manera rompe la voluntad de la persona.
Mito 7: Las personas «débiles» son más suceptibles a la hipnosis
La capacidad intelectual y la susceptibilidad a la hipnosis es otro de los mitos. Comúnmente se piensa que las personas de menor cociente intelectual o los de personalidad débil son más hipnotizables. La realidad es que para el proceso de hipnosis lo único que las personas necesitan es la capacidad de seguir instrucciones detalladas y utilizar su imaginación.
Desecha los mitos de la hipnosis y pruébala para mejorar tu vida
De la misma forma que ha ido evolucionando el conocimiento humano así mismo continuará evolucionando la utilización de ese estado de la mente que le llamamos hipnosis para el beneficio del ser humano en todos los aspectos de su ser desde el físico hasta el espiritual.
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